Chuyên gia khẳng định, ăn món này điều độ, đúng cách sẽ giúp chị em phụ nữ có làn da trẻ đẹp hơn so với tuổi thật. Không những thế còn có công dụng chữa bệnh, tăng đề kháng…

Ăn trứng gà ngâm mật ong giúp da căng bóng, ngực nở, chị em tuổi 30 trở đi nên dùng đều

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trứng gà ngâm mật ong là một trong những món ăn bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da có từ rất lâu đời. Tiếc là trong cuộc sống hiện tại, nhiều người Việt dường như lãng quên cách chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da từ bên trong này.

Trong Đông y, lòng đỏ trứng (đản hoàng) có vị ngọt, tính bình, vào tâm, tỳ, phế thận, có tác dụng tư âm nhuận táo, bổ huyết, dưỡng tâm an thần. Do đó, ăn lòng đỏ trứng gà thường xuyên có thể dưỡng da căng hồng từ bên trong.

Thứ nước được mệnh danh là cứu tinh cho người có cholesterol cao, phụ nữ Nhật uống đều cả đời còn chẳng sợ ung thư vú, da dẻ luôn căng mọng

Đông y cũng ghi nhận, mật ong có vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường, mật ong có tác dụng bổ trung, nhuận phế, thông tiện, giải độc. Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, một lượng lớn các axit amin giúp dưỡng ẩm cho da và chống lại các gốc tự do. Bổ sung mật ong đúng cách giúp da đẹp mịn.

Do đó, chuyên gia khẳng định, ăn trứng gà ngâm mật ong điều độ, đúng cách sẽ giúp chị em phụ nữ có làn da trẻ đẹp hơn so với tuổi thật. Theo thời gian, đây cũng là món ăn dưỡng nhan, làm chậm lão hóa rất tốt.

Nhưng chưa hết, chị em sẽ càng thêm thích mê bởi lương y tiết lộ, món ăn này cũng giúp vòng ngực đầy đặn, nở nang hơn. Phụ nữ muốn trẻ mãi như gái 18 càng không thể bỏ qua món này.

Trong khi đó, trứng gà và mật ong lại là 2 thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam, có giá không hề đắt đỏ, nhiều gia đình còn sẵn có. Không tội gì chị em không áp dụng ăn đúng cách để có làn da trẻ trung hơn tuổi thật.

Chuyên gia khuyên, chị em từ tuổi 30 trở đi nên dùng trứng gà ngâm mật ong như một bữa ăn bồi bổ để dưỡng sắc từ bên trong, cơ thể lại luôn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.

Ngoài công dụng làm đẹp da, nâng ngực tự nhiên, ăn trứng gà ngâm mật ong còn đem lại những lợi ích gì khác?

1. Tăng sức đề kháng

Trứng gà là một thực phẩm chứa nhiều chất đạm, chất béo, rất giàu các loại vitamin và khoáng chất. Khi ngâm cùng mật ong sẽ giúp lòng đỏ trứng chín hơn, giàu đạm hơn nên rất bổ dưỡng.

Với những người đang gặp các vấn đề suy nhược cơ thể, tụt huyết áp, thường xuyên mệt mỏi… đây là món ăn bồi bổ vô cùng tốt. Cơ thể của bạn sẽ được tăng cường đề kháng, luôn khỏe mạnh và tỉnh táo.

2. Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng

Trong mật ong có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh chẳng kém thuốc kháng sinh. Trong khi đó, lòng đỏ trứng gà chứa nhiều sắt. Khi kết hợp với nhau sẽ giúp cho các tổn thương ở niêm mạc dạ dày dần được chữa lành.

Đồng thời, ăn trứng gà ngâm mật ong cũng ngăn chặn chứng thiếu máu khi bị xuất huyết do biến chứng viêm loét dạ dày tá tràng kéo dài.

3. Chữa hạ huyết áp

Dân gian chúng ta vẫn áp dụng bài thuốc trứng gà ngâm mật ong, thêm chút gừng tươi để điều trị chứng tụt huyết áp. Những người có tiền sử huyết áp thấp, người gầy yếu, mệt mỏi không nên bỏ qua món ăn bồi bổ chữa bệnh này.

4. Chữa thiếu máu, suy nhược thần kinh

Ngoài trứng gà ngâm mật ong, bạn cần bổ sung thêm một củ nghệ vàng tươi nhỏ. Đem giã nghệ lấy nước cốt hòa vào hỗn hợp trứng gà ngâm mật ong sẽ đem đến món ăn chữa thiếu máu, suy nhược thần kinh. Trứng gà và nghệ rất bổ máu, khi đem ngâm với mật ong sẽ phát huy công dụng tốt nhất.

5. Cải thiện chuyện giường chiếu

Lòng đỏ trứng gà từ lâu được Đông y coi là vị thuốc giúp cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn, giúp “cuộc yêu” thêm nồng nàn.

Lương y Bùi Hồng Minh khẳng định, sử dụng trứng gà ngâm mật ong đều đặn không chỉ tăng cường khả năng tình dục mà còn cải thiện cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Từ đó điều trị yếu sinh lý hiệu quả.

Ăn trứng gà ngâm mật ong như thế nào để dưỡng da, nhuận sắc, lại tốt cho sức khỏe?

Lương y Bùi Hồng Minh nhận định, trứng gà ngâm mật ong ngon bổ, dưỡng da đẹp không tuổi nhưng cần ghi nhớ những lưu ý sau:

– Dùng lòng đỏ trứng gà ngâm ngập trong mật ong, có thể cần đảo mặt trứng để trứng chín đều trong mật ong.

– Chỉ bảo quản hỗn hợp trong vòng một tháng trong tủ lạnh. Nếu lâu hơn, tác dụng sẽ bị suy giảm, món ăn không còn thơm ngon, bổ dưỡng.

– Sử dụng tối đa 3 quả trứng gà mỗi tuần nếu không sẽ bị thừa chất, gây hại sức khỏe.

– Chọn trứng gà tươi sạch, mật ong nguyên chất mới phát huy tác dụng tốt nhất.

– Nên ăn vào trước bữa ăn khoảng 20 phút, hoặc ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 giờ.