Cùng khoe dáng ở biển, thân hình Phan Như Thảo hiện tại so với 2 năm trước khác quá nhiều
Từng là một trong những chân dài “đắt show” trên sàn catwalk, vóc dáng Phan Như Thảo sau khi lấy đại gia Đức An và sinh con gái Bồ Câu thay đổi khá nhiều. Có giai đoạn cô bị chê rất nhiều bởi vẻ ngoài mũm mĩm, khó về dáng sau sinh dù đã dùng nhiều cách như uống thuốc giảm cân, ăn kiêng cực đoan. Áp lực đối với Phan Như Thảo còn lớn hơn bởi cô từng là người mẫu sở hữu body mảnh mai, chuẩn chỉnh.
Tuy nhiên, từ tháng 8 năm ngoái đến nay, Phan Như Thảo liên tục khiến dân mạng bất ngờ khi thay đổi ngoại hình chóng mặt sau mùa dịch COVID-19. Cơ thể cô giờ đây trông gọn gàng hơn, có thể tự tin khoe 3 vòng săn chắc.
Mới đây, vợ thứ 4 của đại gia giàu có khoe khoảnh khắc chụp trên bãi biển với bạn thân. Trong ảnh, Phan Như Thảo diện váy maxi dài, thân hình thon thả, nở nụ cười tươi tắn. Có thể thấy từ lúc giảm cân thành công, cựu người mẫu chăm khoe ảnh bản thân hơn, thoải mái lựa chọn những mẫu trang phục màu sắc tươi sáng thay vì chỉ mặc quần áo tối màu.
Dưới phần bình luận, “bà mẹ 1 con” hào hứng khoe chiếc váy đang mặc là do chồng lựa sau khi dọn lại tủ đồ, bỏ đi 80% quần áo cô không còn dùng được hậu giảm cân. Trước đó, Phan Như Thảo từng tiết lộ mình nặng 70 kg sau sinh. Hiện tại, cô đã về mức khoảng 52 kg, từng có giai đoạn giảm 10 kg trong 3 tháng khiến ông xã cũng phải bất ngờ, tự hào vì quyết tâm của vợ. Cựu người mẫu tâm sự trước đây đã dùng rất nhiều biện pháp khác nhau, áp lực đến mức tự xem mình là “máy thử thuốc giảm cân”, nhịn ăn tập thể dục… bất chấp ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ nhưng không hiệu quả.
Cuối cùng, cô tìm được cách tốt hơn khi thử chế độ “mỗi ngày chỉ ăn 1 bữa”, chủ yếu là rau và tuyệt đối không ăn tinh bột. Ngoài ra, vợ đại gia Đức An thường xuyên uống nước bí đao, đậu đen, lá trà cỏ ngọt, la hán quả… “Thức dậy uống 1 ly nửa lít, cả ngày cứ khi nào đói lại lấy 1 ly to ra nhâm nhi, cả ngày sẽ uống hết khoảng 2 lít nước sâm đó”, Phan Như Thảo cho biết. Cô cũng dành 90 phút mỗi ngày để tập luyện với huấn luyện viên riêng.
Giờ đây Phan Như Thảo đã tự tin đăng ảnh chụp với chồng con, không còn ngại ngùng vì áp lực dư luận.
2 năm trước, cựu người mẫu từng đăng ảnh mặc đồ tắm tuy nhiên bị chê “xồ xề”. Khi ấy, cô liên tục phải “xù lông nhím” đáp trả cộng đồng mạng.
Có giai đoạn, vì liên tục nhận nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình, Phan Như Thảo đã “buông xuôi”. Được chồng ủng hộ, cô cho biết bản thân thấy hạnh phúc dù tự nhận mình không còn cân đối hay hoàn hảo theo tiêu chuẩn cái đẹp thông thường.
Đầu năm nay, Phan Như Thảo cho biết sẽ giữ cân nặng hiện tại, không nhịn ăn quá nhiều nữa mà chuyển sang giai đoạn “vừa ăn vừa tập để nhỏ cái cần nhỏ và to cái cần to”.
Không còn áp lực ép cân, chế độ ăn uống của Phan Như Thảo được cân bằng trở lại. “Ăn uống thì vẫn ăn bình thường, nhiều rau, nhiều thịt, cũng ít ít cơm, ít bánh, ít trái, ít ít cái gì muốn thì ăn chứ không nhịn đau khổ nữa. Và tập thì vẫn tập xỉu xỉu ngất lên ngất xuống với người HLV nha”, người đẹp chia sẻ.
Để giữ cân nặng hiện tại, vợ đại gia Đức An cho biết thay vì kiêng, cô có thể ăn những món mình muốn tuy nhiên phải chú ý khối lượng. Ngoài ra, Phan Như Thảo vẫn duy trì việc tập luyện hàng ngày cường độ cao với huấn luyện viên cá nhân. Mục tiêu của cô là giảm mỡ thay vì giảm cân, để thân hình có thêm đường cong.
Mặc dù chưa đạt mục tiêu cân nặng như mong muốn nhưng Phan Thư Thảo quyết định không tiếp tục siết cân vì “chịu hết nổi” và không có thời gian theo đuổi chế độ này.
