Ngoài xông hơi, uống thuốc, F0 ở nhà đừng quên làm 6 điều quan trọng để nhanh khỏi, ít trở nặng
Nhiều F0 đang cách ly ở nhà thường nhắc nhau các cách điều trị để nhanh khỏi bệnh như xông hơi rồi uống thuốc các kiểu. Mặc dù nếu tuân thủ đúng thì đây thực sự là 2 việc cần nhưng chưa đủ.
Bản thân mình cũng có người nhà và rất nhiều đồng nghiệp là F0, nên mọi người thường trao đổi rồi cùng nhau tìm hiểu rất nhiều kiến thức để trị bệnh tốt nhất mà an toàn cho dù có triệu chứng hay không.
Và mới đây sau khi đọc bài viết trên báo Doanh nghiệp & Tiếp thị, mình thấy BSCK I Chu Quang Liên, Trưởng khoa Nội – Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc nói rằng, ngoài việc uống thuốc đúng giờ và xông hơi thì mọi người nên thực hiện thêm các biện pháp khác nữa nhé.
Giờ mình chia sẻ những biện pháp này để mọi người tham khảo khi bản thân, gia đình mình không may dương tính với ‘cô vít" sẽ có thêm cách điều trị hiệu quả nha.
Cụ thể, bệnh nhân mắc ‘cô vít" điều trị tại nhà có thể chuẩn bị gói thuốc A để điều trị những triệu chứng nhẹ như sốt, ho. Ngoài ra, có thể kết hợp xông hơi với các tinh dầu từ sả, gừng, tỏi, tía tô, bạc hà, chanh để tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu các cảm giác khó chịu do virus SARS-CoV-2 gây ra.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, Nguyên phó giám đốc Trung tâm đào tạo và chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Châm cứu Trung ương từng chia sẻ trên báo VnExpress thì sử dụng những nguyên liệu này đun sôi để xông mũi là cách hiệu quả để giảm các triệu chứng, nhưng cần thực hiện đúng cách.
Chuyên gia này cũng lưu ý, xông hơi là chỉ ở ngoài bề mặt niêm mạc, không ảnh hưởng đến virus bên trong tế bào. Vì vậy chỉ có tác dụng giảm triệu chứng hô hấp, giúp người bệnh đỡ nghẹt mũi, khô họng, loãng đàm…, cách này không có tác dụng ngăn ngừa, chữa khỏi ‘cô vít", cũng như không ngăn chặn được việc lây nhiễm bệnh.
Chia sẻ về cách điều trị này, BSCK I Chu Quang Liên cũng nói rằng đó là 2 điều cần thiết nhưng chưa đủ nếu F0 muốn nhanh chóng khỏi bệnh.
BSCK I Chu Quang Liên cho rằng ngoài việc uống thuốc đúng giờ và xông hơi thì mọi người nên thực hiện thêm các biện pháp sau để tăng cường sức đề kháng và nhanh chóng khỏi bệnh:
Đầu tiên: Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là đường hô hấp
Thứ 2: Vệ sinh mũi, miệng và súc họng thường xuyên
Thứ 3: Bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch
Thứ 4: Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng và tập hít thở 15 phút/ngày
Thứ 5: Giữ không gian nhà ở, phòng ở cần sạch sẽ và thông thoáng
Thứ 6: Tuân thủ nghiêm túc quy tắc 5K để tránh lây nhiễm cho những người xung quanh.
Với các F0 điều trị tại nhà nếu cảm thấy khó thở (hụt hơi, khó thở có xu hướng tăng lên mỗi khi vận động, nhịp thở trong giai đoạn nghỉ ngơi > 20 lần/phút hoặc chỉ số SpO2 ≤ 96%) thì cần thông báo ngay cho nhân viên y tế để được hướng dẫn và xử lý kịp thời.
Hiện nay nhiều người dân đã tự ý mua và dự trữ các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi không có chỉ định của bác sĩ, như vậy rất nguy hiểm và có thể gây hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
Chia sẻ thông tin trên Nhóm Bác sĩ quân y hỗ trợ online chăm sóc, điều trị F0 tại nhà, TS.BS Hoàng Thanh Tuấn, Phó Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và tái tạo, Viện Bỏng Quốc gia Lê Hữu Trác, Học viện Quân y đã khuyến cáo mọi người khi trở thành F1 hoặc F0 cần dự phòng một số thuốc và trang bị vật tư để đảm bảo cách ly và tự điều trị như sau:
– Các loại thuốc hạ sốt: Efferalgan, Panadol…
– Các loại thuốc chữa ho;
– Các loại thuốc tiêu chảy;
– Các loại thuốc xịt mũi;
– Vitamin C, kẽm, các loại thảo dược trị cảm, trị ho;
– Cồn sát trùng;
– Nước súc miệng;
– Các thuốc bệnh nền nếu F0 có bệnh nền (nên chuẩn bị đủ cho 4 tuần);
– Nước uống thông thường, nước bù điện giải.
Trên đây là những thông tin đã được báo chí chia sẻ, mọi người tham khảo để khi không may thành F0 có thêm kiến thức điều trị bệnh thật tốt nha.
Nguồn: Tổng hợp
