Bệnh ung thư không phân biệt bất cứ ai, dù bạn giàu hay nghèo, già hay trẻ, đàn ông hay phụ nữ đều có nguy cơ mắc căn bệnh khó chữa này.

Hầu như ai cũng có nguy cơ mắc ung thư, ngay cả những bác sĩ có nhiều kiến thức và kinh nghiệm nhất. Bậc thầy y học 86 tuổi người Trung Quốc Wang Mianzhi cũng không ngoại lệ, ông đã bị ung thư hai lần nhưng đều vượt qua nhờ những bí quyết rất đơn giản.

Wang Mianzhi 2 lần mắc ung thư nhưng vẫn sống tới gần 90 tuổi

Ông Wang Mianzhi là bác sĩ kiêm giáo sư Đại học Y học cổ truyền Trung Quốc Bắc Kinh, nổi tiếng trong lĩnh vực y học cổ truyền ở Trung Quốc. Sinh ra trong một gia đình có truyền thống y học lâu đời, ông Wang Mianzhi sớm có khả năng hành nghề y độc lập từ năm 19 tuổi. Với gần 70 năm kinh nghiệm, ông có nhiều kiến thức hơn các bác sĩ khác. Nhưng cho dù như vậy, ông Wang Mianzhi cũng không tránh khỏi bệnh tật, từng 2 lần đối mặt với ung thư.

Lần đầu tiên ông chiến đấu với căn bệnh ung thư là vào năm 2000, khi đó Wang Mianzhi 77 tuổi, được đưa đến bệnh viện vì chảy máu ồ ạt ở ruột và cuối cùng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đường ruột.

Nếu là một người bình thường, hẳn bạn đã sợ hãi khi nghe thấy 2 từ “ung thư” đến mức bỏ cả ăn uống. Tuy nhiên, Wang Mianzhi, người đã đối phó với bao bệnh tật suốt nhiều năm không hề hoảng sợ. Thay vào đó, ông nói với gia đình bằng một thái độ lạc quan: “Bệnh ung thư ruột này chẳng là gì. Ruột dài như vậy, cắt bỏ một chút cũng không vấn đề”.

Nhưng nửa năm sau khi nhận được kết quả chẩn đoán mắc ung thư ruột, ông Wang Mianzhi lại nhận được tin mắc bệnh ung thư biểu mô tế bào vảy ở phổi bên trái. Đây là một loại ung thư phổi, bệnh nhân đa số là nam giới cao tuổi, có tiền sử hút thuốc lá.

Sau hai lần mắc bệnh ung thư, Wang Mianzhi vẫn giữ thái độ lạc quan, kiên trì điều trị và cố gắng phục hồi sức khỏe, cuối cùng ông đã kiểm soát được tình trạng bệnh của mình. Wang Mianzhi, người đã chiến đấu thành công với căn bệnh ung thư, lại tiếp tục điều trị cho bệnh nhân của mình ngay sau khi xuất viện.

Khi được hỏi về bí quyết chống ung thư, vị danh y cho biết điều trị là điều quan trọng nhất. Ngoài việc điều trị bằng thuốc chống ung thư thường xuyên, 3 bí quyết của ông cũng góp phần mang lại hiệu quả tích cực trong việc chống ung thư.

3 bí quyết chống ung thư của Wang Mianzhi

1. Hãy bình tĩnh và mỉm cười với cuộc sống

Sau khi mắc ung thư, Wang Mianzhi từng nói: “Tôi luôn nghĩ về những gì sẽ xảy ra ngày hôm nay và những gì sẽ xảy ra vào ngày mai. Nhưng khi tâm lý của tôi suy yếu, tôi sẽ nghĩ đến tương lai tốt đẹp xa hơn”.

Chiến đấu với ung thư nếu bạn suốt ngày ủ rũ thì cuộc sống chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn. Những tiếng cười vui vẻ mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ về tác dụng chống ung thư.

Hiệu ứng tâm lý này đã được trình bày trong một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Nature Medicine. Nghiên cứu cho thấy lo lắng hoặc trầm cảm kéo dài sẽ dẫn đến việc tiết glucocorticoid trong cơ thể cao hơn, cản trở miễn dịch khi hóa trị liệu. Tóm lại, nó sẽ dẫn đến việc điều trị kém hiệu quả.

Ngược lại, con người khi ở trong trạng thái vui vẻ sẽ tiết ra hormone có lợi, thường có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể, cũng có tác dụng kéo dài tuổi thọ.

2. Không kiêng kị bất cứ thực phẩm nào, ăn uống lành mạnh nhất có thể

Nhiều người khi mắc bệnh liền lo lắng tìm hiểu xem nên và không nên ăn cái gì. Đối với bệnh hiểm nghèo như ung thư, mọi người sẽ càng chú ý hơn đến những điều kiêng kỵ. Nhưng theo quan điểm của Wang Mianzhi, chỉ cần thân thể không có vấn đề gì lớn, không cần cố ý tránh ăn tuyệt đối bất cứ thực phẩm nào, duy trì cân bằng dinh dưỡng mới là điều quan trọng nhất.

Đối với bệnh nhân ung thư, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, trứng, trái cây và rau quả được khuyến khích ăn nhiều hơn. Bởi những loại thực phẩm này thường giàu vitamin, giàu chất xơ và các thành phần khác giúp chống lại bệnh ung thư. Ngoài ra hầu hết các loại trái cây, rau củ và thịt bò cũng chứa một lượng nhỏ chất “WLnad”. Theo nghiên cứu của Đại học Thanh Hoa, chất này có tác dụng phòng chống xơ gan và giảm khả năng mắc bệnh ung thư gan.

3. Nghỉ ngơi đầy đủ và thiền định

Nếu hai cách đầu là bí quyết chống ung thư thông thường, thì thiền chính là kinh nghiệm chống ung thư của Wang Mianzhi. Ông tin rằng thiền không chỉ giúp con người thoát khỏi những suy nghĩ xao lãng mà còn giúp não bộ được nghỉ ngơi hoàn toàn và duy trì trạng thái tâm hồn bình yên.

Điều này cũng tương tự như bí quyết đầu tiên, nhưng thiền là một phương pháp cụ thể hơn để duy trì trạng thái tích cực của tâm trí.

Tất nhiên, không phải ai cũng cần thiền, mọi người có thể tìm những sở thích khác khiến họ vui vẻ, quên đi những điều tiêu cực như vẽ tranh, nghe hát, đọc sách, đi du lịch… Ông Wang Mianzhi từng nói rằng hạnh phúc là liều thuốc chống ung thư tốt nhất, đây là bí quyết chống ung thư phù hợp với tất cả mọi người và ai cũng có thể sử dụng được.